JEMNÝ HRÁŠKOVÝ KRÉM

V každodennej strave diabetika či zástancu zdravého životného štýlu by nemali chýbať strukoviny. Jemná hrášková polievka, ktorej príprava trvá len pár minút 💪 💪 💪

INGREDIENCIE: 450g mrazený hrášok, 1ks cibuľa, 1PL ghee masla, parmezán, soľ, čierne korenie

POSTUP:
1) do hrnca si dáme ghee maslo
2) pridáme nakrájanú cibuľu a následne pridáme hrášok
3) pridáme 1,5 L vody
4)
osolíme a okoreníme podľa chuti

5) varíme približne 10 minút
6) nakoniec s pomocou ručného mixéra všetko spolu rozmixujeme na hladkú jemnú polievku
7) zdravú hráškovú polievku posypeme parmezánom a môžeme pridať kvapky olivového oleja

Sledujte nás na Instagrame

Pridaj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *