recept

ŠPENÁTOVÉ CESTOVINY S BIO SPIRULINOU

Dĺžka prípravy: 20 min. | Určené pre: 2 osoby

Špenátové cestoviny v kombinácií s organickou riasou Spirulina pre detoxikáciu organizmu. Jednoduchý recept, ktorý si pripravíte za pár minút a nezaťažíte ním ani svoje trávenie.

INGREDIENCIE:
150g špenátové cestoviny
50g čerstvý špenát
1ks cesnak
1ks šalotka
50g syr Lučina
3g spirulina prášok
ghee maslo, soľ, korenie

POSTUP:
1) Vo väčšom hrnci uvaríme špenátové cestoviny podľa návodu
2) Roztopíme ghee maslo, na ktorom následne opražíme šalotku, cesnak a pridáme špenátové listy
3) Uvarené cestoviny zmiešame s pripraveným  špenátovým základom, premiešame a pridáme Lučinu
4) Do cestovín pridáme prášok z organickej spiruliny
5) Následne cestoviny ochutíme soľou a korením podľa vlastného uváženia

ZAUJAL VÁS TENTO BLOG?

Prihláste sa na odber nášho newslettra a takéto blogy Vám budeme zasielať priamo na váš e-mail.